Anne e Jerome se movem pela família

“Gigi nos levanta e nos coloca em movimento, não importa o clima ou o quanto estejamos lentos em algumas manhãs.”

— Anne, 39

Para Anne, Jerome e Gigi, o movimento é um ritmo de família. Caminhadas, trilhas, manhãs no lago e os cuidados com a cadela os ajudaram a permanecer conectados durante a gravidez, a pandemia e a vida cotidiana.

Para Anne e Jerome, o movimento muitas vezes começa com Gigi.

“Nós amamos explorar o ar livre e ter uma cadela para fazer isso torna tudo ainda mais divertido”, dizem. “Gigi nos levanta e nos coloca em movimento, não importa o clima ou o quanto estejamos lentos em algumas manhãs.”

Anne teve cachorros a vida toda e passou muito tempo ao ar livre fazendo trilhas e convivendo com eles. Jerome nunca tinha tido um animal de estimação, mas, durante a gravidez de Anne, assumiu todos os cuidados com Gigi.

As caminhadas se tornaram mais do que exercício. Viraram uma forma de explorar trilhas, conhecer vizinhos e entender um novo bairro através das pessoas e dos cães que circulam por ele.

“Estar ao ar livre e explorar diferentes trilhas” é uma das partes favoritas deles, dizem. “Também conhecemos todo tipo de gente interessante passeando com seus cães. Pode ser uma ótima forma de se orientar em um novo bairro.”

Morar perto do lago tornou a rotina ainda mais significativa. Gigi ama a água, e as manhãs no lago fizeram parte do ritmo de Anne antes da COVID.

“Minha rotina pré-COVID era ir para o lago às 6h com Gigi para ela encontrar seus amigos cães e ver o pôr do sol”, diz Anne. “Sinto mesmo que isso fez maravilhas pela minha saúde — física e mental.”

Ela chegava ao trabalho renovada e com a cabeça limpa.

A pandemia limitou a maior parte das atividades ao ar livre. Anne e Jerome tentaram treinos em casa e yoga juntos no começo, mas foi difícil manter o engajamento. Caminhar, fazer trilhas, patinar, nadar e passar tempo fora com Gigi continuaram mais naturais.

A gravidez também mudou a forma como o movimento acontecia. Complicações limitaram a quantidade de atividade que Anne podia fazer, e ela precisou parar de passear com Gigi sozinha, o que alterou sua rotina diária.

Ainda assim, o movimento permaneceu ligado ao cuidado.

“Nós amamos estar ao ar livre e estar com os animais”, dizem. “Fazer atividades juntos também é um tempo de vínculo para nós.”

Para Anne e Jerome, Gigi não é apenas parte da caminhada. Ela faz parte do ritmo familiar que os mantém em movimento.

Anne e Jerome se movem pela família.